علي الصوت

دراسة : النباتيون أقل إيجابية و ثقة بالنفس

0

العديد من الدراسات تشير  إلى أن الأطعمة النباتية هي أفضل من النواحي الصحية بالمقارنة مع اللحوم، إلا أن دراسة أجريت مؤخرا أظهرت أن النباتيين أقل شعوراً بالسعادة والثقة بالنفس.

وكشفت الدراسة التي أجراها باحثون في بولندا، أن الأشخاص الذين لا يتناولون اللحوم من نظامهم الغذائي، تسيطر عليهم المزيد من المشاعر السلبية، وهم أقل تقديراً للنفس، وينظرون إلى الحياة نظرة أقل تفاؤلاً من نظرائهم الذين يداومون على أكل اللحوم.

وطلب الباحثون من 400 شخص من النباتيين وآكلي اللحوم ونصف النباتيين تسجيل مشاعرهم على مدى أسبوعين، وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين لا يتناولون اللحوم على عاشوا مشاعر سلبية بشكل أكبر، و لم يتمتعوا بالحفلات والمناسبات الاجتماعية بحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية.

وقال المؤلف الرئيسي للدراسة: “في بعض الأحيان عن غير قصد، وأحيانا عن قصد ، يمكن استبعاد النباتيين من الأحداث الاجتماعية، أو جعلهم يشعرون بالغباء أو الاختلاف لأنهم نباتيون، فمثل هذه الأشياء تميل إلى الحدوث لأفراد الأقليات الاجتماعية”.

وأضاف نيزليك “بمرور الوقت، يمكن لهذه التجارب أن تؤثر سلباً على رفاهية الشخص النباتي، نحن نعتقد أن الدراسة مهمة لأنها أول دليل على أن نوعية الطعام لها تأثير على جودة الحياة اليومية”.

وحللت الدراسة الاستقصائية احترام النباتيين للذات اعتماداً على عبارات مثل “اليوم شعرت بالفشل” و”شعرت اليوم أن لدي العديد من الصفات الجيدة”. وتم استخدام أسئلة مماثلة عن تقييم المشاركين لنجاح يومهم ومدى تفاؤلهم بشأن المستقبل.

وسجل النباتيون 4.62 نقطة في احترام الذات مقابل 5.33 نقطة لآكلي اللحوم، ووجدت الدراسة أيضاً أن النباتيين كانوا أكثر عرضة للاكتئاب وعدم الرضا عن حياتهم.

اترك تعليق

يرجي التسجيل لترك تعليقك

شاركنا بتعليقك