علي الصوت

دراسة : أضرار خطرة عند تناول المشروبات الغازية في رمضان

0

يعتبر تناول المياه الغازية في شهر رمضان أكثر ضررا  مقارنة بشربها في الأيام الأخرى، وذلك لأن شهر رمضان تتم به عملية الصيام وهي عملية صحية تحتاج إلى إتباع نظام غذائي يحقق الفائدة منها و الوقاية من خطر الانقطاع عن الطعام لفترة طويلة خلال النهار.

أضرار تناول المياه الغازية في رمضان:

  • تناول المياه الغازية بعد الصيام يؤدي إلى سوء هضم الطعام
  • تناولها وقت السحور يزيد من حاجة الجسم إلى السوائل وتكون سببا في الشعور بالعطش خلال ساعات النهار.
  • المياه الغازية تعمل على تعطيل عمل الإنزيمات الخاصة بعملية الهضم.
  • تعتبر من المشروبات الضارة و التي لا تحقق أي فائدة تذكر للصحة خاصة بعد الصيام.
  • المشروبات الغازية تزيد من الغازات في البطن.
  • تسبب اضطرابات في الهضم وتزداد خلال رمضان بسبب الانقطاع عن الطعام.

و كشفت أحدث الدراسات ، أن تناول المشروبات الغازية بأنواعها في شهر رمضان يشكل خطورة على صحة الصائمين.

الدراسة التي تم إجراؤها والتي أوضحت أن 8 أكواب من المياه الغازية وقت الإفطار، حينما تكون المعدة والأمعاء خاوية، يمكن أن تسبب في مشاكل كبرى وقد تعرض الشخص لخطر الوفاة.

وقال خبير التغذية الباكستاني للصحيفة المحلية: “استهلاك المشروبات الغازية خلال وقت الإفطار أو السحور يمكن أن يكون له عواقب وخيمة خاصة وقت الإفطار، حيث لا يمكن استيعابها أثناء عملية الهضم”.

اترك تعليق

يرجي التسجيل لترك تعليقك

شاركنا بتعليقك